Γευστικά και υγιεινά μπιφτέκια για όσους προσέχουν την διατροφή τους γίνονται μαλακά και αφράτα!!
Υλικά
-700gr μοσχαρίσιο κιμά
-1 μικρή ντομάτα
-1 χουφτα μαϊντανό
-2 ξερά κρεμμύδια
-1 αυγό
-1/3κτγ μαγειρική σόδα
-2κτσ χυμό λεμόνι
-20ml ελαιόλαδο
-δυόσμο, ρίγανη
-7κτσ νιφάδες βρόμης
-αλάτι
-πιπέρι
Δείτε την εκτέλεση στο βίντεο
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου